یک غذای خوشمزه با کنسرو ماهی چینود
مواد لازم خوراک تن ماهی و سیب زمینی
1 عدد کنسرو ماهی چینود
2 عدد سیب زمینی متوسط، خرد شده
1 عدد پیاز، خرد شده
2 حبه سیر، له شده
1 قاشق چایخوری پودر کاری
نمک و فلفل به میزان لازم
روغن زیتون
چند شاخه جعفری تازه برای تزئین
مراحل تهیه خوراک تن ماهی و سیب زمینی
سیب زمینی را بپزید: سیب زمینیها را در آب نمک و با حرارت متوسط بپزید تا نرم شوند.
پیاز و سیر را تفت دهید: در یک تابه، پیاز و سیر را با کمی روغن زیتون تفت دهید تا طلایی شوند.
ماهی چینود را اضافه کنید: کنسرو ماهی چینود را به تابه اضافه کرده و با پیاز و سیر مخلوط کنید.
ادویهجات را اضافه کنید: پودر کاری، نمک و فلفل را اضافه کرده و هم بزنید تا طعمها با هم ترکیب شوند.
سیب زمینیها را اضافه کنید: سیب زمینی پخته شده را به تابه اضافه کرده و مخلوط کنید.
تزئین و سرو: غذا را در ظرف مورد نظر ریخته و با جعفری تازه تزئین کنید.
این دستور پخت ساده و خوشمزه با کنسرو ماهی چینود، گزینه عالی برای وعدههای غذایی سریع و سالم است. طعم متمایز ماهی چینود به همراه سیب زمینی و ادویهجات، ترکیبی دلچسب و لذیذ را ایجاد میکند که همه را به وجد میآورد.
بسیار عالی